Aquatraining

Activité regroupant l’ensemble des éléments abordés dans le fitness aquatique sous forme de circuit divisé en petits ateliers. L’aquatraining permet de cibler efficacement l’effort sur la totalité des groupes musculaires grâce à des intensités de travail adaptées.

Attention, lors des séances d’aquatraining, le bassin ludique est fermé.